Tahini česneková omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tahini česneková omáčka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Tahini česneková omáčka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tahini česneková omáčka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bohatá na zdravé nenasycené tuky
- ✓ Dobrý zdroj minerálů a bílkovin
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny ve srovnání s celými semeny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 590 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 16g |
| Tuky | 52g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 43g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tahini česneková omáčka?
Tahini česneková omáčka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tahini česneková omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tahini česneková omáčka má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tahini česneková omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tahini česneková omáčka má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →