Solená mrkev

GI 35 · NízkýGL 3.6 / kus8/10

Nízký GI

35 GI

GL 3.6 na typická kus (120 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 8/10

Solená mrkev má glykemický index 35, stejný jako běžný Syrová mrkev (35). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 3.6.

Aktualizováno 5. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Solená mrkev je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

8.2 g

Sacharidy

0.7 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Solená mrkev?

Solená mrkev má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 3.6; na 100 g je glykemická zátěž 3.

Je Solená mrkev vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Solená mrkev má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Syrová mrkev má nejnižší glykemickou zátěž?

Solená mrkev má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Syrová mrkev v této databázi (3 na 100 g).

Zkontrolujte Solená mrkev v aplikaci Logi, s vaší porcí.