Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na zdravé tuky
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Vysoká kalorická hodnota
- ✗ Střední obsah sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 5.6g |
| Bílkoviny | 14g |
| Tuky | 32g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 26g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin?
Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →