Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vitamínu C
- ✓ Nízká kalorická hustota
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny
- ✗ Obsahuje přírodní cukry
- ✗ Střední glykemický index
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.2g |
| Cukry (celkem) | 8.5g |
| Přirozené | 8.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0.8g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek?
Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs čerstvých pomerančů, grepů a mandarinek má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →