rostlinný proteinový prášek
Nízký GI
GL 4.5 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- středně zpracovaný doplněk
rostlinný proteinový prášek má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 10. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
rostlinný proteinový prášek je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 70 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 4.8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízký glykemický index
- předpokládá se bez přidaného cukru
- středně zpracovaný doplněk
- může obsahovat zvýšené množství sodíku
- nižší obsah vlákniny než u celých luštěnin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index rostlinný proteinový prášek?
rostlinný proteinový prášek má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 4.5 na 100 g.
Je rostlinný proteinový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
rostlinný proteinový prášek má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak rostlinný proteinový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
rostlinný proteinový prášek má glykemickou zátěž 4.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte rostlinný proteinový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
