Polévka z červených fazolí
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- Nízká glykemická nálož a index
- Střední obsah sodíku
Polévka z červených fazolí má glykemický index 35, vyšší než běžný Červené fazole (24).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Červené fazole
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Polévka z červených fazolí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož a index
- Dobrý zdroj vlákniny a rostlinných bílkovin
- Střední obsah sodíku
- Možný výskyt skrytých přísad v komerčních verzích
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Polévka z červených fazolí?
Polévka z červených fazolí má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je Polévka z červených fazolí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Polévka z červených fazolí má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Červené fazole má nejnižší glykemickou zátěž?
Polévka z červených fazolí má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Červené fazole v této databázi (5 na 100 g).
Zkontrolujte Polévka z červených fazolí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
