Červené fazole v rajčatové omáčce
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Červené fazole v rajčatové omáčce má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Červené fazole v rajčatové omáčce řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Červené fazole v rajčatové omáčce je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Rostlinný protein
- ✗ Přidané cukry přítomny
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Částečné zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 17g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 4.5g |
| Rozpustná | 1.3g |
| Nerozpustná | 3.2g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Červené fazole v rajčatové omáčce?
Červené fazole v rajčatové omáčce má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Červené fazole v rajčatové omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Červené fazole v rajčatové omáčce má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Červené fazole v rajčatové omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Červené fazole v rajčatové omáčce má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →