Červené fazole v rajčatové omáčce
Nízký GI
GL 28 na typická plechovka (400 g) · GL 7 na 100 g
- Střední glykemická zátěž
- Přidané cukry přítomny
Červené fazole v rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 28.
Aktualizováno 25. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Červené fazole v rajčatové omáčce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední glykemická zátěž
- Vysoký obsah vlákniny
- Rostlinný protein
- Přidané cukry přítomny
- Střední obsah sodíku
- Částečné zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Červené fazole v rajčatové omáčce?
Červené fazole v rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 28; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Červené fazole v rajčatové omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Červené fazole v rajčatové omáčce má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Červené fazole v rajčatové omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Červené fazole v rajčatové omáčce má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Červené fazole v rajčatové omáčce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
