Proteinová palačinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Proteinová palačinka má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Proteinová palačinka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Proteinová palačinka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Decent protein content for a pancake mix
- ✓ Low glycemic load per serving
- ✗ Contains processed wheat flour
- ✗ Lower fiber-to-carbohydrate ratio
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 15g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 3.8g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinová palačinka?
Proteinová palačinka má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Proteinová palačinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinová palačinka má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Proteinová palačinka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proteinová palačinka má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →