Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje celozrnné obiloviny
- ✓ Náplň bohatá na zeleninu
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje rafinované tuky
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny?
Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pečený koláč s celozrnným těstem a směsí zeleniny má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
