celozrnný koulouri thessalonikis
Střední GI
GL 28 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- střední glykemická nálož
celozrnný koulouri thessalonikis má glykemický index 55, nižší než běžný Koulouri Thessalonikis (75).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Koulouri Thessalonikis
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
celozrnný koulouri thessalonikis je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 3.8 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- obsahuje celozrnné obiloviny
- střední obsah bílkovin
- střední glykemická nálož
- zpracovaný obilný výrobek
- relativně vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index celozrnný koulouri thessalonikis?
celozrnný koulouri thessalonikis má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 28 na 100 g.
Je celozrnný koulouri thessalonikis vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
celozrnný koulouri thessalonikis má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Koulouri Thessalonikis má nejnižší glykemickou zátěž?
celozrnný koulouri thessalonikis má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Koulouri Thessalonikis v této databázi (28 na 100 g).
Zkontrolujte celozrnný koulouri thessalonikis v aplikaci Logi, s vaší porcí.
