Pečený hovězí roastbeef
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
- Nulová glykemická zátěž, vynikající pro stabilitu inzulínu
- Nízká hustota mikroživin ve srovnání s vnitřnostmi nebo zvěřinou
Pečený hovězí roastbeef nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Domácí lososová polévka s listovou zeleninouGL 1 na 100 g Poskytuje esenciální protizánětlivé omega-3 mastné kyseliny, které zlepšují citlivost na inzulín v porovnání s červeným masem.
- GL 12.6 na 100 g Vysoký obsah vlákniny zpomaluje trávení a zabraňuje výkyvům hladiny cukru v krvi, na rozdíl od živočišných bílkovin, které vlákninu neobsahují.
Čočka
Formy Hovězí maso
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečený hovězí roastbeef je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 slice (thin) | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 27 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nulová glykemická zátěž, vynikající pro stabilitu inzulínu
- Vysoce kvalitní, kompletní zdroj bílkovin
- Nízká hustota mikroživin ve srovnání s vnitřnostmi nebo zvěřinou
- Možnost vzniku zánětlivých látek při tepelné úpravě za vysokých teplot
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečený hovězí roastbeef?
Pečený hovězí roastbeef nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Pečený hovězí roastbeef vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečený hovězí roastbeef neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Hovězí maso má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hovězí maso v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Birria hovězí maso (1 na 100 g).
Zkontrolujte Pečený hovězí roastbeef v aplikaci Logi, s vaší porcí.
