Ovocná polévka (třešňový kompot)
Střední GI
GL 11 na 100 g
- Obsahuje antioxidanty z ovoce
- Vysoký obsah přidaného cukru
Ovocná polévka (třešňový kompot) má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 12. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ovocná polévka (třešňový kompot) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkem) | 16 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 8 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje antioxidanty z ovoce
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovocná polévka (třešňový kompot)?
Ovocná polévka (třešňový kompot) má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.
Je Ovocná polévka (třešňový kompot) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovocná polévka (třešňový kompot) má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Ovocná polévka (třešňový kompot) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovocná polévka (třešňový kompot) má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Ovocná polévka (třešňový kompot) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
