gazelí roh

GI 65 · StředníGL 42 / 100 g2/10

Střední GI

65 GI

GL 42 na 100 g

Logi skóre 2/10

Obsahuje určité množství vlákniny z mandlí
Vysoký obsah cukru

gazelí roh má glykemický index 65 (Střední).

Aktualizováno 7. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa)
GL 2 na 100 g Tato náhrada nabízí výrazně nižší glykemickou zátěž (GL) 2 oproti 42, což zajišťuje mnohem stabilnější hladinu cukru v krvi a zároveň uspokojí chuť na sladkou a křupavou pochoutku.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

gazelí roh je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

420

Kalorie

65 g

Sacharidy

7 g

Bílkoviny

15 g

Tuky

na 100g

Kalorie	420 kcal
Sacharidy	65 g
Cukry (celkem)	35 g
Přirozené	10 g
Přidané	25 g
Vláknina	3 g
Rozpustná	1 g
Nerozpustná	2 g
Bílkoviny	7 g
Tuky	15 g
Nasycené	6 g
Nenasycené	9 g
Sodík	80 mg

Stupeň zpracování

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Obsahuje určité množství vlákniny z mandlí
Poskytuje malé množství bílkovin
Vysoký obsah cukru
Vysoká glykemická zátěž
Vysoce průmyslově zpracované pečivo

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index gazelí roh?

gazelí roh má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 42 na 100 g.

Je gazelí roh vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

gazelí roh má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa).

Jak gazelí roh ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

gazelí roh má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte gazelí roh v aplikaci Logi, s vaší porcí.