Jaggery brittle
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Jaggery brittle má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Jaggery brittle řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Jaggery brittle je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje zdravé tuky ze sezamových semínek
- ✓ Poskytuje určité množství vlákniny
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoce zpracovaný
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 45g |
| Přirozené | 10.0g |
| Přidané | 35g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 22g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 16g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jaggery brittle?
Jaggery brittle má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Jaggery brittle vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jaggery brittle má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Jaggery brittle ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jaggery brittle má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →