Fruity Pebbles cereálie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Fruity Pebbles cereálie má glykemický index 82, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 73 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Fruity Pebbles cereálie řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Fruity Pebbles cereálie může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Obohaceno o některé vitamíny
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Ultra zpracované
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 392 kcal |
| Sacharidy | 89g |
| Cukry (celkem) | 39g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 36g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 1.3g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Fruity Pebbles cereálie?
Fruity Pebbles cereálie má glykemický index 82, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 73 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Fruity Pebbles cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Fruity Pebbles cereálie má vysoký glykemický index (82). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Fruity Pebbles cereálie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Fruity Pebbles cereálie má glykemickou zátěž 73 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →