Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkem) | 4.5g |
| Přirozené | 4.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.1g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.2g |
| Tuky | 1.7g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.1g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem?
Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovesná kaše s rostlinným mlékem a banánem má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →