Ovesná sušenka Oatabix
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovesná sušenka Oatabix má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Ovesná sušenka Oatabix řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Ovesná sušenka Oatabix je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✗ Střední míra zpracování
- ✗ Obsahuje přidaný sodík
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 1.5g |
| Vláknina | 9g |
| Rozpustná | 2.7g |
| Nerozpustná | 6.3g |
| Bílkoviny | 11g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 5.8g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesná sušenka Oatabix?
Ovesná sušenka Oatabix má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovesná sušenka Oatabix vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesná sušenka Oatabix má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Ovesná sušenka Oatabix ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovesná sušenka Oatabix má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →