Omáčka ze sušených rajčat na slunci
Nízký GI
GL 6 na 100 g
- Nízká glykemická nálož a index
- Vysoký obsah sodíku
Omáčka ze sušených rajčat na slunci má glykemický index 35 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Omáčka ze sušených rajčat na slunci je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 12 g |
| Přirozené | 12 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož a index
- Dobrý obsah vlákniny
- Bohaté na nenasycené tuky prospěšné pro srdce
- Vysoký obsah sodíku
- Střední hustota sacharidů z koncentrovaných ovocných cukrů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Omáčka ze sušených rajčat na slunci?
Omáčka ze sušených rajčat na slunci má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je Omáčka ze sušených rajčat na slunci vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Omáčka ze sušených rajčat na slunci má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Omáčka ze sušených rajčat na slunci ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Omáčka ze sušených rajčat na slunci má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Omáčka ze sušených rajčat na slunci v aplikaci Logi, s vaší porcí.
