sušená rajčata v oleji
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- vysoký obsah sodíku
sušená rajčata v oleji má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 6. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy sušená rajčata v oleji
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sušená rajčata v oleji je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bílkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 12.5 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- bohaté na antioxidanty (lykopen)
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- vysoký obsah sodíku
- střední míra zpracování
- relativně vysoký obsah kalorií kvůli oleji
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušená rajčata v oleji?
sušená rajčata v oleji má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je sušená rajčata v oleji vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sušená rajčata v oleji má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma sušená rajčata v oleji má nejnižší glykemickou zátěž?
sušená rajčata v oleji má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem sušená rajčata v oleji v této databázi (5 na 100 g).
Zkontrolujte sušená rajčata v oleji v aplikaci Logi, s vaší porcí.
