Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✗ Relativně vysoký obsah sodíku
- ✗ Postrádá rozpustnou vlákninu
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 8.5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami?
Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nízkotučný tvaroh smíchaný s okurkou a bylinkami má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →