Tvarohová a vaječná palačinka
Nízký GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Nízký glykemický index a zátěž
- Střední obsah sodíku
Tvarohová a vaječná palačinka má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Tvarohová a vaječná palačinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tvarohová a vaječná palačinka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah přidaných cukrů
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje nasycené tuky
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tvarohová a vaječná palačinka?
Tvarohová a vaječná palačinka má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Tvarohová a vaječná palačinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tvarohová a vaječná palačinka má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Tvarohová a vaječná palačinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Tvarohová a vaječná palačinka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Tvarohová a vaječná palačinka v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Tvarohová a vaječná palačinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
