musabaha
GI 28 · NízkýGL 6 / 100 g7/10
Nízký GI
28 GI
GL 6 na 100 g
Logi skóre 7/10
- dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- střední obsah sodíku
musabaha má glykemický index 28 (Nízký).
Aktualizováno 24. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
musabaha je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
20 g
Sacharidy
6.5 g
Bílkoviny
8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5.5 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 6.5 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- vysoký obsah vlákniny
- obsahuje zdravé tuky
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidané tuky (tahini, olivový olej)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index musabaha?
musabaha má glykemický index 28 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je musabaha vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
musabaha má nízký glykemický index (28), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak musabaha ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
musabaha má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte musabaha v aplikaci Logi, s vaší porcí.
