Mražený banán v čokoládě
Nízký GI
GL 11 na 100 g
- Obsahuje antioxidanty z hořké čokolády
- Obsahuje nasycené tuky
Mražený banán v čokoládě má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mražený banán v čokoládě je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 19 g |
| Přirozené | 19 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.7 g |
| Nerozpustná | 3.3 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 5.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje antioxidanty z hořké čokolády
- Dobrý obsah vlákniny
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje nasycené tuky
- Střední glykemická zátěž
- Průmyslově zpracovaná pochutina
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mražený banán v čokoládě?
Mražený banán v čokoládě má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.
Je Mražený banán v čokoládě vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mražený banán v čokoládě má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mražený banán v čokoládě ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mražený banán v čokoládě má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
-
Tmavá čokoláda slazená erytritolem GI 10 - gelato z hořké čokolády GI 40
-
Tmavá čokoládová pomazánka s lískovými oříšky (minimální přidaný cukr) GI 35 -
Tyčinka s tmavou čokoládou, malinami a dýňovými semínky GI 45 - Tmavá čokoládová omáčka s erytritolem GI 35
-
Hořká čokoláda Wedel GI 23 -
Datlový karamel GI 50 -
Datlová a kakaová pasta GI 50
Zkontrolujte Mražený banán v čokoládě v aplikaci Logi, s vaší porcí.
