Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny na celozrnnou potravinu
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 77g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 7.5g |
| Tuky | 2.8g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 2.2g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie?
Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Minimálně zpracovaná celozrnná hnědá rýžová cereálie má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →