makarony v mléčné omáčce
Střední GI
GL 12 na 100 g
- obsahuje určité množství bílkovin z mléka
- střední glykemická nálož
makarony v mléčné omáčce má glykemický index 65 (Střední).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
makarony v mléčné omáčce je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 4.2 g |
| Tuky | 3.2 g |
| Nasycené | 1.7 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství bílkovin z mléka
- zdroj vápníku
- nízký obsah přidaných cukrů
- střední glykemická nálož
- nízký obsah vlákniny
- středně průmyslově zpracované
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index makarony v mléčné omáčce?
makarony v mléčné omáčce má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je makarony v mléčné omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
makarony v mléčné omáčce má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak makarony v mléčné omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
makarony v mléčné omáčce má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte makarony v mléčné omáčce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
