kukuřičná kaše
Vysoký GI
GL 17 na 100 g
- Low fat content
- High glycemic index and load
kukuřičná kaše má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 21. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kukuřičná kaše je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkem) | 0.2 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Low fat content
- Very low sodium
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- Low protein content
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kukuřičná kaše?
kukuřičná kaše má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 17 na 100 g.
Je kukuřičná kaše vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kukuřičná kaše má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak kukuřičná kaše ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kukuřičná kaše má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte kukuřičná kaše v aplikaci Logi, s vaší porcí.
