makadamiový olej
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
makadamiový olej má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se makadamiový olej řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
makadamiový olej je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah zdravých mononenasycených tuků
- ✓ Neobsahuje sacharidy ani cukry
- ✓ Nízký stupeň zpracování
- ✗ Velmi vysoká kalorická hodnota
- ✗ Neobsahuje vlákninu ani bílkoviny
- ✗ Obsahuje méně vitamínů a minerálů než celé ořechy
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 718 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 100g |
| Nasycené | 12g |
| Nenasycené | 82g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index makadamiový olej?
makadamiový olej má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je makadamiový olej vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
makadamiový olej má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak makadamiový olej ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
makadamiový olej má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →