Směs semínek
Bez glykemického indexu9/10
Glykemický index dosud nezměřen
13 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vynikající poměr vlákniny a sacharidů
- Kaloricky vydatné
Směs semínek zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 13 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs semínek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 čajová lžička | 3 g |
| 1 polévková lžíce | 9 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šálek | 140 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
550
Kalorie
13 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
45 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 550 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 45 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 38 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vynikající poměr vlákniny a sacharidů
- Vysoký obsah bílkovin pro podporu metabolismu
- Kaloricky vydatné
- Potenciálně vysoký obsah omega-6 mastných kyselin v závislosti na směsi
Alergeny
Obsahuje: skořápkové plodysezam
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs semínek?
Glykemický index Směs semínek zatím nebyl změřen. Obsahuje 13 g sacharidů na 100 g.
Je Směs semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Směs semínek není změřen. Při 13 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Směs semínek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
