Kůra a šťáva z grepfruitu
Nízký GI
GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g
Kůra a šťáva z grepfruitu má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 2.4.
Aktualizováno 24. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kůra a šťáva z grepfruitu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkem) | 6.9 g |
| Přirozené | 6.9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kůra a šťáva z grepfruitu?
Kůra a šťáva z grepfruitu má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 2.4; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Kůra a šťáva z grepfruitu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kůra a šťáva z grepfruitu má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kůra a šťáva z grepfruitu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kůra a šťáva z grepfruitu má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Kůra a šťáva z grepfruitu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
