krém z červené řepy
GI 50 · NízkýGL 5 / 100 g6/10
Nízký GI
50 GI
GL 5 na 100 g
Logi skóre 6/10
- obsahuje antioxidanty z červené řepy
- obsahuje přidaný mléčný tuk
krém z červené řepy má glykemický index 50 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
krém z červené řepy je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
85
Kalorie
10 g
Sacharidy
2.2 g
Bílkoviny
4.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 5.5 g |
| Přirozené | 5.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 4.2 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- obsahuje antioxidanty z červené řepy
- střední obsah vlákniny
- zdroj vitamínů a minerálů
- obsahuje přidaný mléčný tuk
- střední obsah sodíku
- střední glykemický index
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krém z červené řepy?
krém z červené řepy má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je krém z červené řepy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krém z červené řepy má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak krém z červené řepy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
krém z červené řepy má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte krém z červené řepy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
