koriandr
Bez glykemického indexu10/10
Glykemický index dosud nezměřen
3.7 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 10/10
- Velmi nízký obsah kalorií
- Může vyvolat reakce u alergiků
koriandr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.7 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #169997 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
koriandr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 6 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
23
Kalorie
3.7 g
Sacharidy
2.1 g
Bílkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 23 kcal |
| Sacharidy | 3.7 g |
| Cukry (celkem) | 0.9 g |
| Přirozené | 0.9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.8 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 1.9 g |
| Bílkoviny | 2.1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.01 g |
| Nenasycené | 0.49 g |
| Sodík | 46 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah kalorií
- Bohatý na antioxidanty a vitamíny
- Vysoký obsah vlákniny
- Může vyvolat reakce u alergiků
- Velmi nízký obsah bílkovin
Recepty s touto surovinou: koriandr
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index koriandr?
Glykemický index koriandr zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.7 g sacharidů na 100 g.
Je koriandr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index koriandr není změřen. Při 3.7 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte koriandr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
