Kukuřičná slupka

GI 5 · NízkýGL 0.4 / kus9/10

Nízký GI

5 GI

GL 0.4 na typická kus (120 g) · GL 0.3 na 100 g

Logi skóre 9/10

Kukuřičná slupka má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.

Aktualizováno 14. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Kukuřičná slupka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

7 g

Sacharidy

0.5 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Kukuřičná slupka?

Kukuřičná slupka má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 0.3.

Je Kukuřičná slupka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Kukuřičná slupka má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Kukuřičná slupka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Kukuřičná slupka má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Kukuřičná slupka v aplikaci Logi, s vaší porcí.