Konzervovaná kukuřice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Konzervovaná kukuřice má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Konzervovaná kukuřice řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Konzervovaná kukuřice je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Low-calorie snack
- ✓ Source of dietary fiber
- ✗ Medium glycemic load
- ✗ Added sugar content
- ✗ High sodium content
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 73 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkem) | 5.5g |
| Přirozené | 5.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.6g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.9g |
| Bílkoviny | 2.3g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 240mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Konzervovaná kukuřice?
Konzervovaná kukuřice má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Konzervovaná kukuřice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Konzervovaná kukuřice má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Konzervovaná kukuřice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Konzervovaná kukuřice má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →