kapusta kadeřavá čerstvá krájená

GI 2 · NízkýGL 1.5 / šálek10/10

Nízký GI

2 GI

GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 10/10

kapusta kadeřavá čerstvá krájená má glykemický index 2 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.

Aktualizováno 20. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

kapusta kadeřavá čerstvá krájená je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

4.4 g

Sacharidy

2.9 g

Bílkoviny

0.5 g

Tuky

na 100g

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index kapusta kadeřavá čerstvá krájená?

kapusta kadeřavá čerstvá krájená má glykemický index 2 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je kapusta kadeřavá čerstvá krájená vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

kapusta kadeřavá čerstvá krájená má nízký glykemický index (2), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak kapusta kadeřavá čerstvá krájená ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

kapusta kadeřavá čerstvá krájená má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte kapusta kadeřavá čerstvá krájená v aplikaci Logi, s vaší porcí.