Mletý kapusta kade
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mletý kapusta kade má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Mletý kapusta kade řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mletý kapusta kade je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Extrémně vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na vitamíny a minerály
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Možné koncentrované oxaláty
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 40g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 10.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 20g |
| Rozpustná | 6g |
| Nerozpustná | 14g |
| Bílkoviny | 25g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 3.5g |
| Sodík | 200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mletý kapusta kade?
Mletý kapusta kade má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mletý kapusta kade vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mletý kapusta kade má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mletý kapusta kade ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mletý kapusta kade má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →