Jalapeňo krémový sýr
Glykemický index dosud nezměřen
- Nízký obsah sacharidů
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
Jalapeňo krémový sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Nabízí výrazně nižší obsah nasycených tuků a vyšší obsah bílkovin, díky čemuž více zasytí a je zdravější pro srdce.
Cottage sýr jemnozrnný - GL 1 na 100 g Obsahuje prospěšná probiotika pro zdraví střev a má mnohem lepší poměr tuků a bílkovin.
Nízkotučný tvaroh - Domácí hummus s extra panenským olivovým olejemGL 1 na 100 g Poskytuje zdravé rostlinné tuky a vlákninu, které pomáhají stabilizovat hladinu cukru v krvi ve srovnání s pomazánkami na bázi mléčných výrobků.
Formy smetanový sýr
- bez GI
smetanový sýr - mexický smetanový sýrGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Rostlinný krémový sýr - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Smetanový sýr s cibulí a pažitkou - Smetanový sýr s olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
Smetanový sýr s ředkvičkou - Smetanový sýr s paprikou a chilliGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Jalapeňo krémový sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 28 g |
| Nasycené | 18 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sacharidů
- Slušný zdroj bílkovin
- Minimálně zpracované
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jalapeňo krémový sýr?
Glykemický index Jalapeňo krémový sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 5 g sacharidů na 100 g.
Je Jalapeňo krémový sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Jalapeňo krémový sýr není změřen. Při 5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma smetanový sýr má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami smetanový sýr v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž mexický smetanový sýr (1 na 100 g).
Zkontrolujte Jalapeňo krémový sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
