Smetanový sýr s ředkvičkou

GI 35 · NízkýGL 0.2 / polévková lžíce6.5/10

Nízký GI

35 GI

GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 6.5/10

Nízký glykemický index
Vysoký obsah nasycených tuků

Smetanový sýr s ředkvičkou má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.

Aktualizováno 26. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy smetanový sýr

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Smetanový sýr s ředkvičkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

170

Kalorie

4 g

Sacharidy

6 g

Bílkoviny

15 g

Tuky

na 100g

Kalorie	170 kcal
Sacharidy	4 g
Cukry (celkem)	3 g
Přirozené	3 g
Přidané	0 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.4 g
Bílkoviny	6 g
Tuky	15 g
Nasycené	9 g
Nenasycené	5 g
Sodík	400 mg

Stupeň zpracování

70%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Nízký glykemický index
Zdroj bílkovin
Nízký obsah přidaného cukru
Vysoký obsah nasycených tuků
Průměrný obsah sodíku
Nízký obsah vlákniny

Alergeny

Obsahuje: mléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Smetanový sýr s ředkvičkou?

Smetanový sýr s ředkvičkou má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Smetanový sýr s ředkvičkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Smetanový sýr s ředkvičkou má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma smetanový sýr má nejnižší glykemickou zátěž?

Smetanový sýr s ředkvičkou má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem smetanový sýr v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Smetanový sýr s ředkvičkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.