Smetanový sýr s cibulí a pažitkou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Smetanový sýr s cibulí a pažitkou má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Smetanový sýr s cibulí a pažitkou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Smetanový sýr s cibulí a pažitkou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Zdroj bílkovin
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Relativně vysoký obsah kalorií
- ✗ Vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 21g |
| Nasycené | 13g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smetanový sýr s cibulí a pažitkou?
Smetanový sýr s cibulí a pažitkou má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Smetanový sýr s cibulí a pažitkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Smetanový sýr s cibulí a pažitkou má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Smetanový sýr s cibulí a pažitkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Smetanový sýr s cibulí a pažitkou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →