Grilovaný kuřecí salát
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Mírný obsah sodíku z grilovaného kuřete
Grilovaný kuřecí salát má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Grilovaný kuřecí salát je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.54 g |
| Nerozpustná | 1.26 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Bohatý na vlákninu a mikronutrienty
- Nízká glykemická zátěž
- Mírný obsah sodíku z grilovaného kuřete
- Nízký obsah tuku nemusí vyhovovat všem dietám
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Grilovaný kuřecí salát?
Grilovaný kuřecí salát má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Grilovaný kuřecí salát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Grilovaný kuřecí salát má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Grilovaný kuřecí salát ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Grilovaný kuřecí salát má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Grilovaný kuřecí salát v aplikaci Logi, s vaší porcí.
