Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů) má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Střední množství bílkovin
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Zpracovaný obilný výrobek
- ✗ Obsahuje sodík
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 38g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 4.3g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů)?
Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů) má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů) má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí celozrnný chléb se semínky (bez přidaného cukru a konzervantů) má glykemickou zátěž 19 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →