Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Střední obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.8g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem?
Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Žitný kvásek fermentovaný s lněným semínkem má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →