Dave's Killer 21 semínkový chléb
Nízký GI
GL 6.9 na typická plátek (30 g) · GL 23 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední glykemická zátěž
Dave's Killer 21 semínkový chléb má glykemický index 53, nižší než běžný Bílý chléb (75). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 6.9.
Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 16 na 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it better for blood sugar management.
Naklíčený celozrnný chléb - GL 20 na 100 g Has a lower glycemic index and more soluble fiber, leading to better glucose control.
Celozrnný žitný chléb - GL 1 na 100 g Ultra-low glycemic load and high protein/fiber content, ideal for insulin resistance.
Ořechový a semínkový chléb (bez obilovin, bez přidaného cukru)
Formy Bílý chléb
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Bílý chléb - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Keto chléb - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Nízkosacharidový semínkový chléb - GI 35 · GL 5 na 100 g značka: carbonaut
Plátek chleba Carbonaut - Putka ProBody chlébGI 35 · GL 5 na 100 g značka: probody
- GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Proteinový chléb - Vaječná nákyp s chlebemGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- +67 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Dave's Killer 21 semínkový chléb je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah bílkovin
- Obsahuje celozrnné obiloviny
- Střední glykemická zátěž
- Obsahuje přidané cukry
- Střední obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dave's Killer 21 semínkový chléb?
Dave's Killer 21 semínkový chléb má glykemický index 53 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 6.9; na 100 g je glykemická zátěž 23.
Je Dave's Killer 21 semínkový chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dave's Killer 21 semínkový chléb má nízký glykemický index (53), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Bílý chléb má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bílý chléb v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Keto chléb (1.2 na 100 g).
Zkontrolujte Dave's Killer 21 semínkový chléb v aplikaci Logi, s vaší porcí.
