Cream of Wheat Original
Střední GI
GL 12 na 100 g
- nízký obsah tuku
- vysoký glykemický index
Cream of Wheat Original má glykemický index 66 (Střední).
Aktualizováno 26. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Cream of Wheat Original je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 83 kcal |
| Sacharidy | 17.7 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 2.6 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 170 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah tuku
- obohaceno o železo a vitamíny skupiny B
- vysoký glykemický index
- nízký obsah vlákniny
- střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cream of Wheat Original?
Cream of Wheat Original má glykemický index 66 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je Cream of Wheat Original vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cream of Wheat Original má střední glykemický index (66). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Cream of Wheat Original ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cream of Wheat Original má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Cream of Wheat Original v aplikaci Logi, s vaší porcí.
