Cracotte křehký chléb
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cracotte křehký chléb má glykemický index 80, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 66 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Cracotte křehký chléb řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Cracotte křehký chléb může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Pohodlný zdroj sacharidů
- ✗ Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Středně průmyslově zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 82g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cracotte křehký chléb?
Cracotte křehký chléb má glykemický index 80, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 66 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cracotte křehký chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cracotte křehký chléb má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Cracotte křehký chléb ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cracotte křehký chléb má glykemickou zátěž 66 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →