Čokoládový fazolový dort
Nízký GI
GL 11.8 na typická kus (120 g) · GL 9.8 na 100 g
- Nízký glykemický index a glykemická nálož
- Střední míra zpracování
Čokoládový fazolový dort má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 11.8.
Aktualizováno 17. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čokoládový fazolový dort je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index a glykemická nálož
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez přidaného cukru
- Střední míra zpracování
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
- Není významným zdrojem mikroživin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládový fazolový dort?
Čokoládový fazolový dort má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 11.8; na 100 g je glykemická zátěž 9.8.
Je Čokoládový fazolový dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládový fazolový dort má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čokoládový fazolový dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládový fazolový dort má glykemickou zátěž 9.8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Čokoládový fazolový dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
