Cereálie s čokoládovou slupkou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cereálie s čokoládovou slupkou má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 60 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Cereálie s čokoládovou slupkou řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Cereálie s čokoládovou slupkou může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj vlákniny
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Vysoká úroveň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 28g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 25g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cereálie s čokoládovou slupkou?
Cereálie s čokoládovou slupkou má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 60 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cereálie s čokoládovou slupkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cereálie s čokoládovou slupkou má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Cereálie s čokoládovou slupkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cereálie s čokoládovou slupkou má glykemickou zátěž 60 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →