Cereálie s bobulovitým ovocem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cereálie s bobulovitým ovocem má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 56 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Cereálie s bobulovitým ovocem řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Cereálie s bobulovitým ovocem může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✓ Obsahuje některé celozrnné obiloviny
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Ultra zpracované
- ✗ Vysoký glykemický index a zatížení
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 22g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 16g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 4.3g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cereálie s bobulovitým ovocem?
Cereálie s bobulovitým ovocem má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 56 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cereálie s bobulovitým ovocem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cereálie s bobulovitým ovocem má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Cereálie s bobulovitým ovocem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cereálie s bobulovitým ovocem má glykemickou zátěž 56 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →