Celozrnný špaldový mrkvový dort
Nízký GI
GL 3.6 na typická plátek (30 g) · GL 12 na 100 g
Celozrnný špaldový mrkvový dort má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 3.6.
Aktualizováno 19. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Celozrnný špaldový mrkvový dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnný špaldový mrkvový dort?
Celozrnný špaldový mrkvový dort má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 3.6; na 100 g je glykemická zátěž 12.
Je Celozrnný špaldový mrkvový dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnný špaldový mrkvový dort má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celozrnný špaldový mrkvový dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnný špaldový mrkvový dort má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Celozrnný špaldový mrkvový dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
