Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Obsahuje přidaný cukr
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Lehce zpracovaný
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkem) | 7g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 2g |
| Nerozpustná | 3g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený?
Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnný oves pečený s čerstvým ovocem a ořechy, lehce oslazený má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →