Celozrnná pšeničná mouka typ 1850
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Celozrnná pšeničná mouka typ 1850 má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Celozrnná pšeničná mouka typ 1850 řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Celozrnná pšeničná mouka typ 1850 je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Relativně nízký glykemický index
- ✓ Nízký obsah cukru
- ✗ Poměrně vysoká glykemická zátěž
- ✗ Mírné množství sacharidů
- ✗ Může zvýšit hladinu glukózy u lidí s inzulínovou rezistencí
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 325 kcal |
| Sacharidy | 62g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.1g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnná pšeničná mouka typ 1850?
Celozrnná pšeničná mouka typ 1850 má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Celozrnná pšeničná mouka typ 1850 vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnná pšeničná mouka typ 1850 má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celozrnná pšeničná mouka typ 1850 ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnná pšeničná mouka typ 1850 má glykemickou zátěž 31 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →